9月になりました。
あんなに暑い夏が影をひそめて、朝夕涼しくなってきました。
寝苦しい夜もなくなって、睡眠も十分取れているのですが、なぜかあまり調子がよくありません。
朝からだるい感じです。
中性脂肪が増えていることと関係あるのでしょうか？
たぶん、中性脂肪が増えているのは、定期的な運動もしないで、毎日飲酒の習慣を欠かさないの…
会社の健康診断の結果がきました。
いつも倦怠感を感じているわりには、診断結果はおおむね良好。
でも、よくよく見ると、中性脂肪の数値が怪しい動き。
前々回 79、前回 102、今回 131と着実に（？）増えている。
基準は150以下ということなので、数値的にはセーフだけど、このペースだと次回の健康診断ではアウトじゃん！…
ようやく春めいてきて、それなりに日差しも暖かくなってきましたね。
暖かいと気持ちがいいのですが、まだ寒い日があると、関節が痛くなったりします。
そんな年齢じゃないんですが。。。アラフォーですけど、なにか？
左の鎖骨も痛くなります。これは詳しくは話せませんが、ずいぶん前に骨折したことがあるんです。
どうして骨折したかは、ここで…