なんとなく体がヨワい

9月になりました。 あんなに暑い夏が影をひそめて、朝夕涼しくなってきました。 寝苦しい夜もなくなって、睡眠も十分取れているのですが、なぜかあまり調子がよくありません。 朝からだるい感じです。 中性脂肪が増えていることと関係あるのでしょうか？ たぶん、中性脂肪が増えているのは、定期的な運動もしないで、毎日飲酒の習慣を欠かさないの…